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极速健身如何获取专属计划

1、打开极速健身极速健身APP，进入界面填写。

2、根据需求选择部位。

3、填写身高数据。

4、填写好，点击下一步生成计划。

极速健身app是免费的吗

基础功能免费使用，专属定制计划，每日食谱等高级功能需要开通会员才可以继续使用

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极速健身app会员怎么登陆

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极速健身app有用吗

健身app只起辅助指导作用，真正能出效果的还得靠自己的坚持