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  • 更新时间2025-12-08
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白噪音不仅助眠还能改善听力

海潮起落、流水潺潺、风吹秋叶、细雨绵绵……现在很多人是伴着这些声音入眠的——这种撷取大自然的声音制作而成的助眠白噪音软件已经火了一阵子了，国内一些知名音频平台（有声小说、在线电台）上也能下载到这种助眠白噪音。香缇卡天气图册下载-香缇卡天气图册app1.0 安卓版

近日，国际学术期刊《细胞通讯》（CellReports）上发表了瑞士巴塞尔大学的一项研究，人们发现，白噪音除了有助眠功能外，还能帮助改善听力。

白噪音是指一段声音中的频率分量功率在整个人耳可听的频率范围（0~20千赫兹）内都是均匀的、具有相同能量的噪声。举几个例子，下雨声、收音机收到信号之前发出的沙沙声、电动剃头推子或电动剃须刀的声音等都属于白噪音。有的人在下雨时想睡觉、剃头时容易犯困，就是白噪音在发挥助眠作用。

按照物理常识，不同的声音频谱越接近，区别就越困难。然而巴塞尔大学生物医学系教授塔尼亚·雷那蒂·巴尔卡特领导的研究团队却发现，当在背景中添加白噪音时，大脑区分细微音调差异的能力会得到改善。简单说就是，和安静环境相比，有白噪音的环境更有助于听觉感知。

根据巴尔卡特的说法，将来可以用类似白噪音的效果刺激人工耳蜗，以改善其频率分辨率，让配戴者的听觉效果更佳。

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