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元气助手是什么

元气App是由元气团队精心打造的一款戒色APP应用，旨在帮助您改掉不良习惯，帮助用户恢复身体元气，回归元气十足的自己。作为一款戒色持戒助手，元气App能够记录持戒天数，让您更加直观的感受完成目标的过程，内置记录日历，数据云同步，医药咨询，传统文化，经验交流、修心文章等诸多功能特色。亲，你还记得曾经的自己吗？相貌英俊眼睛明亮，心灵健康！生活如意！可是，看看现在的自己，事业不顺，婚姻不顺！健康出了问题！！不敢面对社会人生，好苦啊！强烈推荐元气助手APP！每天都要元气满满！

元气app戒色自律日常打卡功能

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律己的好处

1.古人云；君子责己，小人责人。从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。自律，就是严于律己。它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己

2.怎样才称得上是严格的自律呢？就是以律人的标准、以律人的心态自律。以严格的标准要求自己，管理自己，完善自己。老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”律己，就是明白人什么时候该做什么，什么时候不该做什么，人可以做什么，你人不能做什么。律己可以显示一个人的道德修养与文化水平。人可以做人认为最好的自己。但人必须倾听别人的建议或评价，或许他们代表不了全部，但至少可以代表部分人的感受，它可以让人明白需要朝哪个方向努力，需要放弃哪些，渐渐的提高你自己

3.由此可见，怀有律己之心，关键要恪守一个“严”字。律己重在自觉从严，贵在处处从严、贵在持久从严。“欲修其身者，必先正其心。”说到底自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。自律是一个人优良品质。一个人要担负起责任，没有这种品质是不行的，怀有自律之心的人必须具备这样的品质