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火辣健身苹果版下载-火辣健身app5.9.0 ios版

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类型： 竞技对战 版本： V9.3

大小： 692.5 时间： 2025-11-15

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体彩推荐平台 体彩一等奖火辣健身是由一支热爱运动的团队倾情打造，我们对训练中的每一个细节都要求苛刻，每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。欢迎大家前来下载！ 火辣健身核心特点-无需运动基础，手把手带你入门针对不同运动基础的人群，我们提供了科学...
应用介绍

火辣健身是由一支热爱运动的团队倾情打造，我们对训练中的每一个细节都要求苛刻，每一个动作和台本都经过反复的推敲。我们希望通过努力，给更多人带来实际的改变。欢迎大家来和我们聊聊，让我们一起变得更好。欢迎大家前来下载！

火辣健身核心特点

-无需运动基础，手把手带你入门

针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

-随时随地健身，为你节省时间

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

-免费专业，陪伴式教学

100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

-千万人的互动社区，分享更多健身乐趣

帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keepfunandfit.

专业瘦身计划，每天七分钟；

腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线；

燃烧卡路里，每日减肥瘦身；

轻松瘦腿，抹平小肚腩；

火辣健身热门课程

-零基础入门训练樱花动漫壁纸高清-樱花图片手机桌面壁纸高清版

-呼吸瘦腰腹

-3周极速减脂

-4周增肌特训

-7分钟打造女神马甲线

-腹肌撕裂者

-燃脂集中营-Tabata训练

-燃脂集中营-HIIT训练

-维密女神-臀腿训练

-钢铁之躯-胸肌训练

-7分钟晨练

-家庭哑铃训练

-跑步前热身

版本5.9.0中的新功能

-全新课程分类，就在『自由训练』-『添加新课程』可以找到，这么多训练，就怕你们练不过来～

-『发现』页面调整，新增『减脂营』板块，可以在这里找到减脂成功故事和报名减脂营

-『火辣精选』的图片支持换一换啦，每次点击『发现』按钮都可以刷新查看一大波新图

-工程师哥哥还顺手改了下全部课程页面的筛选功能

北半球已经到了最冷的季节，健身才是寒冷的解药！加油！

祝你春节快乐，阖家团圆！

-【悦览】专题全新上线，发现更多好看的文章视频

-【关联推荐】规则优化，比原来更懂你的阅读口味

-【计步】可以同步AppleWatch的数据啦

-【其他优化】还有其他一些优化体验的优化

有问题记得到「我的」-「设置」-「意见反馈」里告诉我们～

火辣健身温馨提示

这次由MC小火辣送上一段更新版freestyle，跟我念起来

训练计划关键节点增加提示，为你加油给你鼓励！

新增高难度计划，是时候过来挑战一下你自己。

选好计划后可以指定开始时间，休息日也能同步到系统日历。

「悦览」全新视频播放页面设计，想看就看随时随地毫无顾忌。

「社区」优化发图流程和帖子的评论区，快去围观说两句。

Yoyoyo，新增通知中心插件，在桌面用力按火辣健身图标就有惊喜。

如果小伙伴们还有问题，请在「我的」-「设置」-「意见反馈」找小火辣去说理。

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