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类型： 健康医疗 版本： V1.2
大小： 1,646.1 时间： 2025-11-17
一、调适身心，做到生活有规律。寒假期间，休闲、娱乐是少不了的，但一定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动，恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可，因为看电视也能长知识；玩玩游戏也是假期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。
二、读书拓展，做到学业有目标。学习是学生的天职，假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期，做一些我们平时想做而不能做的有意义的事情。可以利用假期，集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下；也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读，给自己好好补一补营养，充一充电；还可以把自己的爱好与特长拾起来，加以提高，进一步拓宽自己发展的空间。
三、敬老扶幼，做到成长有足迹。平时与父母亲朋相处的时间比较少，关注自己、关注学业的时候比较多。放假了，闲暇多了，可以帮助家长做些家务，陪父母散散步，走走亲戚，辅导弟弟妹妹。在享受浓郁亲情的同时，也奉献出自己的点滴之爱，尽自己的一份责任，用自己的行动给父母、给家人以真情回报。
四、多参加社会实践和社会义务劳动。对于提高自己的素质和能力都有很好的帮助，最好写出工作报告或者感想，找出自己还需改进的地方和失败的地方，在思考教训和学习中进步。
五、合理安排自己的作息时间。最好要劳逸结合，列一个行之有效的计划表，这样假期才会充实。
1、不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；爱厨爱家网app下载(美食菜谱软件)1.2 安卓版
2、不沉迷网络和电子游戏；
3、不玩渲染暴力等不健康网络游戏；
4、慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗；
5、不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；
6、远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。
7、自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。
8、横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
9、不得在马路中央骑自行车。
10、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
11、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
寒假即将到来，由于寒假时间比较长，同学们尤其需要注意假期的安全问题，小编带来了大学生寒假安全教育主题班会ppt，老师们可以给同学们开一节个安全教育班会！
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