好睡眠365手机app下载-好睡眠365软件4.9.0 安卓版

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好睡眠365软件介绍

好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

好睡眠365真的有用吗

如果有失眠的症状可能是

内分泌失调

造成的，这可能是您现在处于更年期的原因，您要找个

中医调理

调理比较好

好睡眠365是一款帮助用户进行睡眠管理的手机软件，是轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的专业医疗APP，根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，对于睡眠不好的用户是一款不错的软件，快来下载吧！

版本记录

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1.修复已知BUG

好睡眠365产品功能

*睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

*每日必看视频：视频中睡眠专家都会进行睡眠康复训练的指导及详细讲解。

*每日康复训练指导：观看视频的同时，好睡眠提供与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

*记录睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。

*线下沙龙：好睡眠365会不定时的组织线下讲座及用户间的交流活动。

好睡眠365治疗失眠真的效果吗？

好睡眠365移动失眠诊疗平台，将认知行为治疗（on-lineCBT）方法互联网化，通过安装在移动终端上的应用软件（APP），以清晰的操作步骤，高度结构化的多媒体互动方式（网页、漫画、动画、视频、声音等）对失眠症患者进行认知行为治疗，标准化程度高。目前已经有超过500个患者通过平台治疗得到康复。

版本更新

1、增加实时电话咨询功能，立刻向专家电话咨询病状。

2、优化免费咨询功能，在线咨询产品安装、使用问题。

3、修复产品bug。

4、优化产品功能。

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