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起床困难怎么办

如果有睡懒觉的习惯，这也是对你睡眠有影响的，而且越睡越觉得睡眠不够，身子还有发软的感觉。这时你就需要合理安排一下你的作息时间，晚上定点就睡觉，早上定点起床。白天如果上班或者要学习，可以喝一些绿茶咖啡这类的饮料，建议多喝绿茶，少喝容易造成钙流失的咖啡。下午四五点的时候就不要喝提神的饮料了。还可以找点时间，自己与几位朋友去打打球，逛一下公园，放松放松自己的心情，也是在给自己解压，都是可以的缓解这些症状的。你好像有大兵官方下载-你好像有大兵1.1.0 手机版

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4、快速闹钟功能~

除了可以唤醒亲的早晨之外，我们会一整天都陪在亲的身边，不离不弃~我们的快速闹钟，可以让亲两个点击实现——饭后半个小时吃药、5分钟后关火吃泡面等日常生活的完美度。

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