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宝宝小烘焙屋游戏玩法

将水果和蔬菜纳入日常工作，以每天至少五份为目标。毕业论文答辩ppt模板-红蓝紫三套2015毕业论文答辩ppt模板免费完整版【优秀范例】

确保每顿饭都提供水果或蔬菜。

保持手边的水果和蔬菜随时可以吃，使孩子们轻松选择健康的零食。

其他好的小吃包括低脂酸奶，全麦饼干和奶酪。

瘦肉和其他良好的蛋白质来源，例如鱼，蛋，豆和坚果。

选择全麦面包和谷类食品，以便孩子们获得更多的身体纤维。

通过避免油炸食物和选择更健康的烹饪方法（例如烤，烤，烤和蒸）来限制脂肪的摄入。

选择低脂或脱脂乳制品。

限制快餐和低营养的零食，例如薯条和糖果。

但不要完全禁止您家中喜欢的小吃。

取而代之的是给他们做一次食物，这样孩子们就不会感到被剥夺。

限制含糖饮料，例如苏打水和水果味饮料。

宝宝小烘焙屋游戏介绍

宝宝小烘焙屋为孩子们提供了一种学习健康饮食和健康饮食的方式。您可以了解我们生活中吃的所有不同食物，还可以了解它对我们的健康有何好处。在这里，我们添加了很多不同的食物，因此您从美食广场选择了自己喜欢的健康食物。 

主要目的是帮助宝宝养成一个良好的饮食习惯，宝宝小烘焙屋提供了各种蔬菜和水果，合理的进行搭配，让我们的宝宝能够吃的健康。

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